Styrkelse af immunsystemet

Her er en let tilgængelig metode som kan bruges af alle.


Røde punkter er neurolymfatiske punkter, som skal masseres fast.
Blå punkter er akupunkturpunkter, som du kan ”banke” på eller holde på.

Grønne punkter kan holdes eller “banke” let.

Du kan stimulere dem, når du er ude at gå, når du sidder og ser tv eller hører radio.

Du kan bruge dem alene eller sammen med andre, og du kan frit give dem videre til mennesker, du kender. Du kan lave dem alle eller bare nogle af dem. Du kan etablere en rutinemæssig brug, f. eks på et bestemt tidspunkt på dagen, eller du kan lave dem på forskellige tidspunkter.

Gør det sjovt at bruge dem. Det er vores erfaring, at de kan give et godt energitilskud.

NB! Vi beder dig samtidig være klar over, at disse øvelser ikke kan bruges som behandling af sygdomme eller som erstatning for lægelig behandling. Laver du øvelserne, bruger du de angivne punkter sker det alene på dit eget ansvar.

Jette Zimling, Annemarie Goldschmidt og DIHS

DIHS, Dansk Pædagogisk Kinesiologiskole -siden 1987
Stationspassagen 6c, 3450 Allerød
+45 53 500 301
E-mail: dihs@dihs.dk

Strengthening the immune system

Here is an easily accessible method that can be used by anyone.

Red points are neurolymphatic points that need to be massaged firmly.

Blue points are acupuncture points that you can "tap" on or hold.

Green points can be held or "tap" easily.

You can stimulate them when you're out walking, when you're watching TV or listening to radio.

You can use them alone or with others, and you are free to pass them on to people you know. You can make them all or just some of them. You can establish a routine use, such as at a specific time of day, or you can make them at different times.

Make it fun to use them. In our experience, they can provide a good energy subsidy.

NB! At the same time, we ask you to be aware of that these exercises cannot be used as a treatment for diseases or as a substitute for medical treatment. If you do the exercises, you use the specified points it is done solely at your own risk.